冬服が来た
Air便の受け取り
海外引っ越しに出していた航空荷物が届いた。あまり多くは出せなかったので、冬服と書類ぐらいである。ちょうど寒くなってきていたので助かった。
もう少し暇つぶし用品を入れておけばよかったなと思うが贅沢は言っていられないか。
船便は、3か月ほどかかる予定なので、1月ごろになる予定だ。気長に待とう。
運動習慣
久々に、朝走ってみることにした。
今住んでいるエリアは、あまり面白いものはないがエリア自体が狭い（一周しても5キロいかない）ので、周回すればいい運動になる。
運動靴等も持ってきていないので、Decatholonで服を調達。手ごろな靴と運動着を入手した。
久々に走ると、足の筋肉が落ちていることに気づく。数キロしか走っていないのにヘトヘトだ。
まずは、毎日1周することを日課にして少しづつ体力をつけようと思う。
加えて、腕立ては毎日やれるだけやることにしている。手軽であるし、元気が出る。
はみだし
最近、どんどん寒くなってきている。明日は車のタイヤをスタッドレスに変えることになっている。
日本ではあまり暖房を使っていなかったとはいえ、寒いのは苦手だ。いつ頃から、暖房（セントラルヒーティングの床暖房）を入れ始めようかしら。
2022.11.2 (Wed.)
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